Групповые тренировки на беговых лыжах в нашем клубе

- это обучение правильно и безопасно кататься на беговых лыжах для новичков и улучшение техники конькового хода и подготовка к соревнованиям для продвинутых любителей. А так же ...

Классная команда

Тренировки в группе отлично мотивируют и помогают добиться результата
Тренировки для любого уровня подготовки

Наши тренировки подойдут и для начинающих и для продвинутых спортсменов
Опытные тренеры

За 8 лет с нашим клубом встали на лыжи более 400 человек
Удобное расписание

Тренировки проходят в будни и выходные на Щелоковском хуторе

Записаться на тренировку

Как выбрать подходящую группу?

Групповые тренировки в нашем клубе разделены по уровням, чтобы каждый спортсмен мог подобрать нужную нагрузку и получить максимум пользы на тренировке

Курс "Коньковый ход с нуля"

Наш обучающий курс для начинающих лыжников, подойдет тем, кто ни разу не вставал на лыжи или имеет минимальный опыт катания. Прочитать подробнее здесь.

LVL 1

Тренировки для тех, кто владеет базовыми навыками конькового хода. Научим уверенно проходить спуски, меньше уставать на подъемах и красиво ехать ходом "на каждый шаг".

LVL 2

Тренировки на улучшение техники и исправление базовых ошибок. Разберём технические нюансы, исправим индивидуальные ошибки, научим кататься красиво и технично на разном рельефе.

LVL 3

Тренировки на совершенствование техники. Объясним и отработаем сложные технические детали, проработаем технику на рельефе.

"Марафон"

Тренировки для подготовки к соревнованиям и марафонам. Мы будем работать над силой, делать скоростные работы, учится быстро проходить спуски с поворотами и конечно же улучшать выносливость на делительных тренировках.

Подробнее про уровни

Где проходят занятия?

Наши тренировки проходят на лучшей лыжной трассе Нижнего Новгорода - на Щелоковском хуторе.

Трасса подготавливается ратраком и подойдем как новичкам, так и профессионалам. В вечернее время работает освещение.

Встреча группы и начало тренировок - на стартовой поляне (красная точка на карте). Рядом есть остановки общественного транспорта, парковка для авто, прокат лыж и лыжная база на которой можно переодеться и оставить вещи.

Мы отметили все необходимые точки на карте.