Как правильно подобрать коньковые лыжи?
Пожалуй, самый часто задаваемый вопрос от начинающих лыжников звучит так: "Подходят ли мои лыжи для тренировок коньком?" И этот вопрос очень верный, ведь от инвентаря во многом зависит ваш прогресс в освоении правильной техники.
В этой статье рассмотрим как подобрать лыжи по росту и весу лыжника. Так же, в конце статьи вы найдете список хорошо зарекомендовавших себя моделей коньковых лыж, в разных ценовых сегментах, от бюджетных до топовых.
В этой статье рассмотрим как подобрать лыжи по росту и весу лыжника. Так же, в конце статьи вы найдете список хорошо зарекомендовавших себя моделей коньковых лыж, в разных ценовых сегментах, от бюджетных до топовых.
Какие лыжи точно не подойдут для конькового хода🙅
- Лыжи с насечками, камусом и другими вставками на скользящей поверхности. Скользящая поверхность коньковых лыж должна быть гладкой.
- Слишком длинные лыжи. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15см выше вашего роста, если лыжи будут слишком длинными вы будете в них путаться
- Лыжи с широкими или плохо фиксирующим креплениями. Ботинок должен быть надежно прикреплен к лыже, а крепление не должны сильно выходить за ширину самих лыж
Лыжи для конькового хода подбирают по росту лыжника и по весу без экипировки. При подборе лыж возможен небольшой разбег в ростовке +/- 5см и в жесткости +/- 5кг, поэтому если вы не попадете с идеально точностью под показатели лыж не расстраивайтесь, небольшое отклонение компенсируется техникой катания и снежными условиями на трассе. При выборе лыж в магазине, так же обратите внимание на скользящую поверхность лыж, она должна быть без дефектов.
Подбор лыж по росту
Рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см.
Рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см.
Подбор лыж по весу
Жесткость лыж — важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому, в соотношении ростовка-жесткость, нужно отдавать предпочтение жесткости, погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.
Разную жесткость на ростовку имеют только лыжи среднего и верхнего ценового сегмента.
Чтобы подобрать пару в соответствии с жесткостью, необходимо понимать, на что вообще влияет данный показатель. Сейчас в этом разберемся:
Жесткие лыжи лучше "пружинят" и обеспечивают более качественное отталкивание. Кроме того, они демонстрируют большую устойчивость, особенно на мягких трассах. Однако не следует думать, что спортивное оборудование должно быть максимально жестким. Во-первых, такие модели не могут эксплуатироваться на очень рыхлых трассах, так как они сильно зарываются в снег. Во-вторых, на них, оказывается, сложнее преодолевать протяженную дистанцию из-за большей требовательности к технике и силе.
Начинающим спортсменам лучше брать не слишком жесткую пару, так как управление ей требует серьезной технической подготовленности.
Для разных производителей лыж есть свои таблицы по подбору лыж по жесткости.
Жесткость лыж — важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому, в соотношении ростовка-жесткость, нужно отдавать предпочтение жесткости, погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.
Разную жесткость на ростовку имеют только лыжи среднего и верхнего ценового сегмента.
Чтобы подобрать пару в соответствии с жесткостью, необходимо понимать, на что вообще влияет данный показатель. Сейчас в этом разберемся:
Жесткие лыжи лучше "пружинят" и обеспечивают более качественное отталкивание. Кроме того, они демонстрируют большую устойчивость, особенно на мягких трассах. Однако не следует думать, что спортивное оборудование должно быть максимально жестким. Во-первых, такие модели не могут эксплуатироваться на очень рыхлых трассах, так как они сильно зарываются в снег. Во-вторых, на них, оказывается, сложнее преодолевать протяженную дистанцию из-за большей требовательности к технике и силе.
Начинающим спортсменам лучше брать не слишком жесткую пару, так как управление ей требует серьезной технической подготовленности.
Для разных производителей лыж есть свои таблицы по подбору лыж по жесткости.
Какие коньковые лыжи купить?
Примеры моделей до 10тыс руб.:
Модели для начинающих осваивать коньковый ход
Лыжи TISA Top Skate
Лыжи TISA Race Cap Skating
Лыжи BRADOS RS SKATE
Лыжи Onski Race Skate
Лыжи Onski Top Skate
Лыжи среднего ценового сегмента 15тыс - 30тыс руб.
По сравнению с более бюджетными моделями имеют меньший вес, подбираются по жесткости и имеют хорошую скользящую поверхность
Лыжи BRADOS FLASH Skate
Лыжи Kastle XA10 22-23 Skate Plus Med NIS
Лыжи Kastle XP30 22-23 Skate Plus Hard NIS
Лыжи Fischer LS 23-24 Skate IFP
Лыжи Fischer Aerolite Skate 60 IFP
Лыжи Madshus Nordseter Carbon Skate
Лыжи KV+ Forza Skate RS 3.0 Medium Plus
Предтоповые модели лыж 30тыс - 50тыс руб.
Лыжи из этой группы лишь немного уступают топовым моделям. На них установлен отличный гоночный пластик, а вес лыжи тяжелее топовых всего на несколько десятков грамм. Многие любители выбирают лыжи из этой группы для тренировок и участия в марафонах
Лыжи Fischer RCS 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Kastle XP20 23-24 Skate Plus Hard NIS
Лыжи KV+ Tornado Skate RS 1.0 Medium Plus
Лыжи ROSSIGNOL Delta Comp Skating
Лыжи премиум сегмента 50+ тыс руб
На таких лыжах выступают на соревнованиях профессионалы и многие любители. Это самые лёгкие и быстрые лыжи, в которых используются передовые технологии
Лыжи Fischer Carbonlite 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Fischer Speedmax Helium 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Kastle RX10 22-23 Skate Plus Hard NIS
Модели для начинающих осваивать коньковый ход
Лыжи TISA Top Skate
Лыжи TISA Race Cap Skating
Лыжи BRADOS RS SKATE
Лыжи Onski Race Skate
Лыжи Onski Top Skate
Лыжи среднего ценового сегмента 15тыс - 30тыс руб.
По сравнению с более бюджетными моделями имеют меньший вес, подбираются по жесткости и имеют хорошую скользящую поверхность
Лыжи BRADOS FLASH Skate
Лыжи Kastle XA10 22-23 Skate Plus Med NIS
Лыжи Kastle XP30 22-23 Skate Plus Hard NIS
Лыжи Fischer LS 23-24 Skate IFP
Лыжи Fischer Aerolite Skate 60 IFP
Лыжи Madshus Nordseter Carbon Skate
Лыжи KV+ Forza Skate RS 3.0 Medium Plus
Предтоповые модели лыж 30тыс - 50тыс руб.
Лыжи из этой группы лишь немного уступают топовым моделям. На них установлен отличный гоночный пластик, а вес лыжи тяжелее топовых всего на несколько десятков грамм. Многие любители выбирают лыжи из этой группы для тренировок и участия в марафонах
Лыжи Fischer RCS 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Kastle XP20 23-24 Skate Plus Hard NIS
Лыжи KV+ Tornado Skate RS 1.0 Medium Plus
Лыжи ROSSIGNOL Delta Comp Skating
Лыжи премиум сегмента 50+ тыс руб
На таких лыжах выступают на соревнованиях профессионалы и многие любители. Это самые лёгкие и быстрые лыжи, в которых используются передовые технологии
Лыжи Fischer Carbonlite 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Fischer Speedmax Helium 22-23 Skate Plus Med IFP
Лыжи Kastle RX10 22-23 Skate Plus Hard NIS
Ждем вас на наших тренировках❄️
8 октября / 2024